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  • 웬디토끼
  • 초보2017.08.03 07:21244 조회0 좋아요
Q.생리 기간과 몸무게가 관련이 있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
관련 글이 많이 보여서요. 생리전?생리기간?때가찌는건가여
저는딱히느낀적이없는데..

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댓글 (5)

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다신
  • Helloshy
  • 08.03 14:17
  • 호르몬 변화가 생기고 부종이 생긴대요.
    필요한 에너지를 비축하려 하기 때문에
    식욕을 자제하기 힘들어지기도 하구요.
    저도 그냥 아랫배가 더부룩해진다 정도의 느낌이었는데 매일 체중을 재면서 모니터링 하다 보니까 다이어트 하면서 기간 중 체중 변화가 생긴다는 걸 처음 알게 됐어요.
    정말 기간이 다가오면 갑자기 1kg이상이 늘어있더라구요. 그치만 생리 끝나면 다시 원래의 체중으로 돌아오구요. 일주일 간은 황금기라 식단관리와 운동 효율이 좋아져서 감량 최적기가 되더라구요.
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초보
  • huh20012002
  • 08.03 09:29
  • 원래 생리전후가 살빼기 가장 좋은 시기라던데 전 몸무게도 찔뿐더러 식욕까지 왕창 증가해서 살이 찌더라고요ㅠ 사람 체질마다 다른것같아요
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입문
  • KIMNAL2
  • 08.03 09:17
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • 한설유
  • 08.03 08:59
  • 저는 생리기간때 찌더라구요ㅎㅅ여성호르몬이 엄청 크게 증가하는 날이라 조금은 무거울거여요ㅎㅎ그래서 저는 생리기간에 미역국을 두끼먹었구요!
    저는 기간이 3일정도라 2틀까지는 생활에서 30분걷고 부종내려주고 3일뒤에서야 걸었어요ㅎㅎ없으신분이 복받은거같네요!!^^
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지존
  • 양심있는돼지
  • 08.03 07:50
  • 네 사람 따라 생리전 증후군 증상이 틀리긴 하지만 저같은 경우도 전에는 증가가 많이 하는 편입니다 또저같이 10번중 8~9번 증가하는 사람이 있는가 하면 10번중 1번만 증가 하는분도 있고 생리 증상이 워낙 광범위합니다 몇백가지나됩니다 ^^
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