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  • 톡쏘는사이다
  • 지존2017.08.03 14:08207 조회0 좋아요
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🍴170803 점심🍴
현미밥 2~3숟갈 _ 토마토파프리카에그스크램블 + 슬라이스치즈 1/2장 _ 아오리사과 2조각 _ 복숭아 1조각 _ 체리 2개 _ 샐러리랑 오이 1조각씩

오늘 처음으로 토달볶 해먹었는데 카놀라유 쪼끔넣어서 탈까봐 물조금 넣고 파프리카랑 방울토마토 볶다가 계란넣고 볶아주면 완성 😄 처음해서 조금 탄내가 나긴났지만 😅
밥이랑 그릇에 넣고 위에 치즈 잘라서 전자레인지 30초 데우고 오리엔탈드레싱 조금 뿌린게 신의 한수였다는👍 만족스러운 점심식사였다 😆

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댓글 (6)

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지존
  • 톡쏘는사이다
  • 08.03 16:00
  • dkrlalth 맛도 영양도 다잡았죠😆
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다신
  • dkrlalth
  • 08.03 15:28
  • 색도 이쁘고 맛있을거같아요~
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지존
  • 톡쏘는사이다
  • 08.03 14:39
  • sparklling 감사합니다 😁
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지존
  • 복근!
  • 08.03 14:24
  • 알록달록 색감도 예쁜 건강 한끼네요
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지존
  • 톡쏘는사이다
  • 08.03 14:19
  • Hungryday 네네! 빵이랑 먹을때는 통밀빵이 좋겠죠?😁
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지존
  • Hungryday
  • 08.03 14:13
  • 토달볶은 진짜 다이어트에 좋다고 들었어요!!!!!!토마토 많이 사다놨는데 저도 해먹어야 겠네용 ㅎㅎㅎ 식빵사이에 넣어먹어도 맛있을듯!
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