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sa-rah
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2017.08.03 20:02
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2주동안 탄수화물 밀가루 탄산음료 안먹었어요
입고 앉기도 힘들었던 바지가 헐렁헐렁해지고
쌍터풀도 진해지고
턱살 목살 거의 없어졌네요 !
물론 운동도 병행했습니당
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sa-rah
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· 속이 더부룩한 느낌과 같이 헛구역질 나요
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와 오늘 운동 귀찮아서 안가려다가 셀카 찍고
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감자왕
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Rlfskgus
08.04 00:54
탄수화물이면 밥도 안드신거에요,,?
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yoyobaba
08.03 22:03
우와 전 진짜 못끊겠던데ㅜㅜ 대단하시네요!
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가현마마
08.03 20:24
탄수화물을 전혀 안드시면 요요와요.....
탄수화물 소량만 먹어도 몸에서 바로 흡수해 버려요...오랫동안 몸매 유지하실려면 한끼정도는 소량에 탄수화물 섭취하는게 좋을것같아요
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감자왕
08.03 20:15
건강도 엄청 좋아지셨겠다
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