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suny555
초보
2017.08.04 00:20
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오늘 운동량
걷기 (19000보) + 런닝머신 (60분) + 실내사이클 (40분) + 근력운동 (30분)
스트레칭을 하고 자야하는데 오늘따라 유독 피곤하네용
ㅠ
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suny555
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· 하루에 2만보에서 3만보정도 걷는데 고민이에요..
· 다이어트 약 먹으면서 감량중인데
· 하루 800칼로리 너무 힘드네요 ㅠ
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