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  • sollacy
  • 초보2016.01.16 23:0974 조회0 좋아요
01월 16일 (음식 1320kcal, 운동 273kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 400kcal (30.30%)
단호박죽 130kcal
[KFC] 핫크리스피치킨 270kcal

점심식사 : 166kcal (12.58%)
[카페베네]카페라떼 166kcal

저녁식사 : 478kcal (36.21%)
단호박죽 261kcal
현미밥 160kcal
돈육김치찌개 57kcal

간식 : 276kcal (20.91%)
39kcal
찐만두 144kcal
김밥 1개 93kcal

운동 : 273kcal
스트레칭 40kcal
런닝머신 걷기 64kcal
레그프레스 70kcal
스쿼트(세트) 19kcal
산책 걷기 80kcal

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