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  • 샤슌슈맘
  • 정석2017.08.04 15:488,514 조회26 좋아요
  • 1
4개월(키166)72.5>57.5[15kg감량]

4개월차 다이어터 입니다~~

저에게도 4개월이란 시간이 흘럿네요ㅎㅎ

윗 사진은 72~3키로 사진이네요ㅎㅎ

아래 사진은 최근 사진♡

중간점검 60키로 되기전에 정체기가 오래가서ㅜ

암울해 있던 저에게 힘내라 응원 해 주신분들

감사해요~♡♡

아이 셋 키우면서 다이어트 한다는건

정말 힘든것같아요ㅜㅠ

두번째 목표는 55키로까지인데~지금은 유지하면서

서서히 빼고있어요~ㅎㅎ

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댓글 (170)

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댓글리스트

입문
  • 옷욕심
  • 08.23 22:39
  • 와 애기진짜예뻐요ㅠㅠㅠ심쿵
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운영자
  • 다신지킴이
  • 08.17 13:16
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 샤슌슈맘
  • 08.17 10:57
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 08.17 10:53
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 관리진
  • 08.12 08:14
  • 홀몸에도 이리 힘든데ᆢ 아이셋 건사하면서 다이어트!! 대단하세요
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입문
  • 미소나미
  • 08.12 07:11
  • 이뻐요
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입문
  • 혜블리l
  • 08.12 06:30
  • 넘나 예쁘고 멋지세요!! 저도 이번에 둘째 낳고 다이어트 시작인데 ㅠㅜ 도호맘처럼 되고싶어요
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정석
  • 샤슌슈맘
  • 08.11 22:05
  • jum**** 전 뼈대가 큰편이라 그런가봐요 어깨도 넓고ㅜ 야리야리한 스타일보단 건강한ㅎㅎㅎ
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정석
  • 샤슌슈맘
  • 08.11 22:04
  • 먹어도안찌는체질로! 전체적으로 살을빼다가 코어운동도 추가로 10분운동 했어요ㅎㅎ맘님들은 복부가 늘어나고 근육이 줄어서ㅠ
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정석
  • 샤슌슈맘
  • 08.11 22:03
  • 리버마누라 저도 아이셋 낳고나니 뱃살이 ㅜ 말도아니게 출렁거리고 탄력도 없었어요ㅠㅠ전 운동시간 상관없이 했네요ㅎ 그냥 이때닷!하고 10분 운동 겨우 채우고 그랬어요ㅎㅎ 첨 전신운동부터 시작했어요ㅎ
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