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  • 특수문자03120
  • 입문2017.08.04 20:50100 조회0 좋아요
Q.하체운동중에 칼로리소모가 높은 운동 뭐가있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하체운동중에 칼로리소모가 높은운동 뭐가있을까요?

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2주차인데 살이 안빠져요...
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다신
  • Helloshy
  • 08.05 01:04
  • 마일리 사일러스 시리즈 추천 드려요.

    홈트레이닝 인기 동영상에 보시면,
    ✔️마일리 사이러스 섹시한 다리 만들기
    이거 정말 땀 줄줄 나는 운동이예요.
    ✔️마일리 사이러스 스쿼트 하체 운동
    개별 스쿼트보다 영상보면서 하면 덜 힘들게 할 수 있는 것 같아요
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