- 건뚱건뚱
- 초보2017.08.04 23:2478 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 2016kcal, 운동 125kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2016/ 981
125/ 163
실패
(1073)
아침식사 : 74kcal (3.67%)
| 동태포 (1회분, 100g) | 74kcal |
점심식사 : 816kcal (40.48%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 돼지고기 삼겹살 (1인분, 200g) | 661kcal |
저녁식사 : 961kcal (47.67%)
| 샘표비빔국수 (1인분, 151g) | 453kcal |
| [설빙] 인절미빙수 (1회분, 300g) | 508kcal |
간식 : 165kcal (8.18%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
운동 : 125kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 헬스 (5분) | 27kcal |
| 플랭크 (1분) | 20kcal |
0
26
