- 고야짱
- 정석2017.08.05 02:4043 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 599kcal)
휴가마지막 날!
나름 선방했는데 몸무게는 -0.2kg
아쉽아쉽 ㅜㅜ
나름 선방했는데 몸무게는 -0.2kg
아쉽아쉽 ㅜㅜ
- 음식
- 운동
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실패
(1688)
아침식사 : 214kcal (35.73%)
얜 또 뭔놈의 칼로리가 이렇게 높아.....
| 양상추샐러드 | 96kcal |
| 감바스 | 118kcal |
오전 간식 : 10kcal (1.67%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
오후 간식 : 64kcal (10.68%)
새우 두 알... 3pm
때놓쳐서 대충 먹은 끼니..... 5pm30
| 감바스 | 15kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 곤약젤리 | 25kcal |
| 젤리 | 10kcal |
저녁식사 : 301kcal (50.25%)
| [생선회]다금바리회 | 115kcal |
| 매운탕 | 71kcal |
| 전복회 | 4kcal |
| 물회 | 69kcal |
| 초장 | 42kcal |
야식 : 10kcal (1.67%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
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