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  • 왕까치부리
  • 초보2017.08.05 03:16112 조회0 좋아요
Q.다이어트 기간동안
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹는 것을 줄이니깐 변비가 걸리네요 ㅠ 어떻게 해야할까요

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정석
  • 배야빼야
  • 08.05 15:08
  • 저랑 같은 고민이시네용 ㅠㅠ
    저도 그래서 요새 식이섬유 많이 들은 음식을
    구매해서 먹도록 하고있어요~
    푸룬(건자두). 건살구. 건무화과 이번에 먹엇구
    또 식이섬유 분말가루로 자몽맛 음료도 먹엇구
    과일 챙겨먹구 등등
    조금씩 나아지네요 ~!
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정석
  • 이루어진다12
  • 08.05 07:21
  • 야채를 많~~~~~~~~~~~~~~~~~~이 드세요...변비가 생길수가 없어요
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