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망개함
초보
2017.08.05 03:01
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Q.
다이어트 적정기간
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
건강하게 체중감량을 하려면 일주일에 보통 몇kg 정도가 적당할까요? 빨리 빠진다고 무조건 좋은 것만은 아닌건가요?
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초보
왕까치부리
08.05 03:09
한달에 자신의 몸무게의 10퍼센트를 빼는것이 건강한 다이어트라고 하던데 그걸 또 주별로 나누면 되지 않을까요?
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