- 핑순이핑순이
- 초보2017.08.06 08:2947 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 1522kcal)
다이어트2일차
아직까지 식단조절이 잘 안되네요ㅠ
아직까지 식단조절이 잘 안되네요ㅠ
- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 90kcal (5.91%)
| [풀무원] 네컵 연두부 | 90kcal |
오전 간식 : 42kcal (2.76%)
| 방울토마토 1개 | 3kcal |
| 자두 | 39kcal |
점심식사 : 540kcal (35.48%)
| 잡채밥 | 540kcal |
오후 간식 : 155kcal (10.18%)
| 바나나 | 93kcal |
| 수박 | 62kcal |
저녁식사 : 540kcal (35.48%)
| 반계탕 | 540kcal |
야식 : 155kcal (10.18%)
| [하이트]캔맥주 | 155kcal |
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