view-top

  • sypdream0611
  • 입문2017.08.06 22:3488 조회0 좋아요
다이어트 시작했는데.. 오히려 살이 찌네요..
실내싸이클 탄지 보름정도 되었는데,
좀 빠지는 듯 하더니..
0.7kg이 늘었어요.

사실 식사량 자체는 크게 변화가 없거든요.

힘빠집니다...ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

  • sypdream0611
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 살빼면맨날크롭만입을거야
  • 08.07 06:55
  • 우리 몸무게에 연연하지말아요ㅠㅠ
    몸무게는 숫자일뿐!
    또 무게가 늘은게 체지방이 아니라 근육량일수도있어요
    눈으로 몸을보았을때 어떤가요?
    아주 미세하게나마 변화가 있을거에요~
    목표를 몸무게가 아니라 눈으로 보았을때 탄탄한 몸 만들기로 설정하는건 어떨까요!!!!!!

    또 좀더 감량을 원하시면 식사량도 줄이시면 좋을거같아요~~
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동