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  • 돼지야살빼자얼른
  • 초보2017.08.06 23:25154 조회1 좋아요
Q.단기간 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅠㅠㅠ 제가 곧개학인데 10닐만에 4로? 정도뺄거예요 급하게빼니까 몸에 무리가가겠지만 그뒤로 적당히유지해줄려고요 가능하겠죠?

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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 박효신내꺼
  • 08.07 14:22
  • 4키로 무게로는 처음 시작하시는 분이라면 초절식하면 가능할수도 있어요 그러나 무게만큼 눈바디에 차이는 크게 없을겁니다 ㅠㅠ
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정석
  • 7월부터
  • 08.07 00:25
  • 사실 다이어트 이제 시작하시는분이 10일에 4킬로빼는건 어려운건 아니지만
    이 10일간 빠지는건 지방보다는 체내수분이나 노폐물일 경우가많아요
    10일동안 식단조절만 해도4킬로는 뺄수있어요 국물음식 짠거 드시지마시고 먹는양 많이 줄여주세요 간식이나 야식은 절대드시지마시고 초반에는 가벼운음식 위주로만 드셔주셔도 금방빠져요
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지존
  • 아카이시즈쿠
  • 08.06 23:57
  • 네 충분히 가능하십니다
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