다이어트

Q.기초대사량 빼고 넣나요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

기초대사량 빼고 요기어플에 섭취칼로리 빼야되는칼로리에 기초대사량을 넣어야하나요 빼야하나요? 1800칼로리 빼야하는데 기초대사량넣으면 수월한데 아니면 되게어려워서 넣고하나요 다이어트하는분들?

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