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이룰때까지하자
정석2017.08.07 21:29115 조회0 좋아요

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단호박 칼로리

단호박이랑 단호박찜 칼로리가 많이 차이나네요.
단호박은 100g당 70칼로리로 표기되어있는데
단호박찜은 100g당 29칼로리로 되어있어요.

단호박을 찌면 칼로리가 이렇게 낮아지는건가요?
아니면 등록이 잘못되어있는건가요?

만약 단호박을 전자레인지에 돌려서
익히면 이건
그냥 단호박으로 기록해야하는건가요, 아님
단호박찜으로 기록해야되는건가요?

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칼로리등록부탁드려요

1 47 수현뀨뀨

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음식칼로리 등록해주셔요.

2 67 목표는표준체중

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다신지킴이
08.08 08:09
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
정부에서 인증한 식품안전포털에서 제공해준 정보이며, 음식칼로리의 경우 가공을 한 음식들은 따로 음식칼로리에 제공해드리고 있으며, 단호박을 찐 경우 가공되기 때문에 단호박 칼로리로 보실수 없습니다.
감사합니다.^^
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