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  • 나리무
  • 입문2016.01.17 22:5541 조회0 좋아요
01월 16일 (음식 2657kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 246kcal (9.26%)
[켈로그] 리얼 그래놀라 170kcal
훈제계란(구운계란) 76kcal

점심식사 : 694kcal (26.12%)
잡곡밥 312kcal
가자미 129kcal
고사리나물 40kcal
콩나물국 80kcal
19kcal
멸치 114kcal

저녁식사 : 525kcal (19.76%)
콩나물국 40kcal
잡곡밥 312kcal
멸치 114kcal
19kcal
고사리나물 40kcal

간식 : 1,192kcal (44.86%)
[해태] 누가바 145kcal
훈제계란(구운계란) 152kcal
요구르트 73kcal
[농심] 신라면 컵 280kcal
훈제계란(구운계란) 152kcal
링도넛 390kcal

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