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  • 닉네임이다안돼ㅋ
  • 초보2017.08.08 16:44158 조회0 좋아요
Q.ㅠㅠ외식관련...
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트를 가족빼곤 모르게 하고있는데..
금요일 저녁부터 일요일 저녁까지 밖에서 사먹어야 합니다ㅠ
대충 두부정식집 샤브샤브 쌀국수는 정했는데ㅠ 도저히 다른 메뉴가 생각이 안나네요ㅠㅠ...
물론 국물은 안먹고 양은 적게 먹을 겁니다ㅜ..
뭘 먹어야 할까요ㅠㅠ..?

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  • 닉네임이다안돼ㅋ
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지존
  • 아카이시즈쿠
  • 08.08 18:31
  • 하루종일 걸어 다니면서 끼니떼울 시간되면 사드셔 보세요
    사람구경도 하고 그냥 혼자 계속 돌아다니시면서 삼시세끼 사드셔보시길 바랍니다

    대략 하루에 4만보 정도 걸으실겁니다
    중간중간에 쉬는시간 포함해서요

    경험담입니다만 효과 너무 좋습니다 ^^ 첫날은 잠 무지하게 잘올겁니다
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지존
  • 아카이시즈쿠
  • 08.08 18:31
  • 참고로 저는 재밌게 했습니다
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