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  • 윤도링링
  • 입문2017.08.09 08:3322 조회0 좋아요
08월 08일 (음식 955kcal, 운동 150kcal)
다이어트 첫날!

  • 음식
  • 운동

955/ 1717

150/ 286

성공
(626)

아침식사 : 196kcal (20.52%)
훈제란 106kcal
[살롱드핏] 프로틴 쉬폰 90kcal

오전 간식 : 9kcal (0.94%)
[이디야] ICE 아메리카노 9kcal

점심식사 : 360kcal (37.70%)
[미스터네이처] 현미야채밥&고추볼 360kcal

오후 간식 : 5kcal (0.52%)
[커피빈] 얼 그레이 5kcal

저녁식사 : 325kcal (34.03%)
[미스터네이처] 취나물밥&핫치킨스테이크 325kcal

야식 : 60kcal (6.28%)
비타코코 코코넛워터 60kcal

운동 : 150kcal
요가 150kcal

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