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  • 콩r
  • 입문2017.08.10 01:26121 조회0 좋아요
Q.고민이 잇는데요 ㅠㅠ (밥 관련 !)
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
안녕하세요 여러분
여기에 글 처음 올려보네용 ㅠㅠ
고민이 잇어서 여러분의 의견을 듣고싶어서요 ㅠㅠ


저는 진짜 밥을 좋아하거든요
진짜 말그대로 밥이요 반찬 말고!

그러다보니 밥을 먹으면 식사량이 늘게 되는 거 가타서 요즘 통밀식빵을 먹고잇어용

식빵이 먼가 밥보다 덜 들어가구 천천히 먹게 되더라구요 닭가슴살이나 파프리카 이런거랑도 좀 어울리고.. 먹는다면 하루 한쪽 정도요!

고민은
1) 하루 한쪽 정도니 괜찬다
2) 그래도 현미밥으로 먹는게 낫다
3) 고구마를 먹는게 낫다

뭐가나을까요 ㅠㅠㅠ

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정석
  • 7월부터
  • 08.10 02:50
  • 다비슷해요ㅎㅎ 드시고싶은거 그냥드세요 통밀빵의경우도 현미밥처럼 소화시키는데 열량소모가 큰 음식이기때문에 적당히 드시면 괜찮아요
    하나만 먹으면 질리니깐 세개 번갈아거면서 드세요ㅎㅎ
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입문
  • 콩r
  • 08.10 13:01
  • 감사합니다:-)
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