- 뚱아pigu
- 초보2017.08.10 11:24119 조회0 좋아요
Q.인바디재고왓어요!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
2,3개월동안 유,무산소운동하면서 하루에 1000칼로리안으로 먹고 일주일에 2번정도는 야식먹은거같애요.. 아침은 사과바나나케일주스먹고 점심은 일반식 저녁은 과일,단백지바 이런식으로 먹는데요.
체지방6키로 빠진건좋았는데 근육량1키로가 빠졌더라고요..
질문
1.근육량안빠지게할순없나요ㅠㅠ
2.다이어트할때 변비는 어떻게하시나요 다들 ㅜ
체지방6키로 빠진건좋았는데 근육량1키로가 빠졌더라고요..
질문
1.근육량안빠지게할순없나요ㅠㅠ
2.다이어트할때 변비는 어떻게하시나요 다들 ㅜ
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