- 토동통통
- 초보2017.08.18 15:5689 조회0 좋아요
[일기] 다이어트 4개월차 인바디
4개월만에 다시 인바디 하고 왔다
지방에비해 근육량이 적었던 지난 날의 나..그래서 경도비만이었다ㅋㅋ
체지방률도 줄고 내장지방률도 0.7%!!
그런데 저지방에 근육량도 2% 모자르다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이젠 살빼기보단 유지하면서 나머지 근육 2% 키워야지ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
지방에비해 근육량이 적었던 지난 날의 나..그래서 경도비만이었다ㅋㅋ
체지방률도 줄고 내장지방률도 0.7%!!
그런데 저지방에 근육량도 2% 모자르다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이젠 살빼기보단 유지하면서 나머지 근육 2% 키워야지ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
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