view-top
존예시연
정석
2017.08.11 11:57
137 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
필라테스가 군살제거에 효과적인 듯해요
유독 팔뚝살이 안 빠져서 스트레스였는데 필라테스 다니니까 팔뚝밑에 덜렁거리는 살이 정리되고 있어요! 살은 오히려 더 쪘는데 팔뚝은 더 탄력있어져서 신기해요ㅋㅋㅋ
프사/닉네임 영역
존예시연
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 10일 (음식 988kcal, 운동 250kcal)
· 08월 06일 (음식 533kcal, 운동 45kcal)
· 08월 05일 (음식 973kcal, 운동 340kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식단관리
0
36
윰8817
학교 식단
1
63
지썬지썬
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
우주정복여왕
08.11 15:27
저도필라테스하는데 옆구리랑 등도정리돼요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동