view-top
백붕어얌
초보
2017.08.11 15:27
122 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
한달 감량 인바디
7월3일 첫 인바디 - 몸무게 :73.7kg
근골격량: 22.6kg
체지방량: 32.1kg
8월11일 인바디- 몸무게 : 71.1kg
근골격량 : 23.8kg
체지방 : 28.2kg
총감량 - 몸무게 : ㅡ2.6kg 감량
근골격량 : + 1.2kg 증가
체지방 : ㅡ 4.9kg감량
잘하고 있는건가요 ?? 한번 봐주 세여^^
프사/닉네임 영역
백붕어얌
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 06일( 아침식사 235kcal)
· 점심
· 블랙핑크로제
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
남자분들 체지방 어디까지 맞추세요?
0
62
상선이
+15
다이어트는 식이조절과 운동이 답!
0
45
mila****
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동