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  • 김태태12
  • 입문2017.08.12 14:2660 조회0 좋아요
Q.잠자기전에 먹기
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잠자기3시간전에 오이나 토마토먹으면 살찌나요? ㅜㅜ물론 운동하고요..제가 습관이 들어서 그런지 잠자기전 3.4시간 전(8~9시)에 뭘 먹어야 잠이오거든요 ㅠ

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  • 김태태12
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0 129 요미뿌

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다신
  • 가현마마
  • 08.12 16:59
  • 운동후 계란흰자1~2개정도 수박조금정도는 오히려 도움되요~살안찌니 걱정마세요~^^
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