다이어트

Q.두아이 육아를 운동으로 가능할지..

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3살,1살 아기들이랑 있다보니 홈트도 불규칙하고 식단도 그렇구요ㅜㅜ
육아하면서 지킬수있는 식단이있을까요

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가현마마
08.12 16:57
힘드시겠어요~
아이들이 아직 어려서 규칙적으론 힘드시겠지만 홈트는 수시로 나눠서 하시고
식단도 일반식에 단백질이 많은음식은 음식들 챙겨드시면 도움될것같아요~화이팅하세요~
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