- 화공최고
- 입문2017.08.12 21:1826 조회0 좋아요
08월 12일 (음식 2411kcal, 운동 437kcal)
- 음식
- 운동
2411/ 2847
437/ 475
성공
(398)
아침식사 : 175kcal (7.26%)
| 카페베네 카페모카 커피우유(편의점용) | 110kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
오전 간식 : 58kcal (2.41%)
| 천도복숭아 | 42kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
점심식사 : 557kcal (23.10%)
| [풀무원] 생가득 평양물냉면 | 480kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
저녁식사 : 1,621kcal (67.23%)
| 참이슬 후레쉬 소주 | 481kcal |
| [하이트]캔맥주 | 155kcal |
| 쌈된장 | 21kcal |
| 배추김치 | 37kcal |
| 돼지고기 목살 | 927kcal |
운동 : 437kcal
| 런닝머신 걷기 | 356kcal |
| 레그프레스 | 70kcal |
| 런지 | 11kcal |
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