- Rsmjpvjk
- 초보2017.08.13 22:4642 조회0 좋아요
8m 13d <465kcal, 605 ex>
성공적인 식단 그리고 하루였던거같다!!
일어나서 밥 반공기와 계란후라이를 먹고
간식으로 생체리 3개와 저녁으로 다이어트 씨리얼 40g을 섭취!!
요즘 날이갈수록 식단도 운동도 지키기 쉬워지는것같다. 앞으로도 더 열심히 해야겟다!!
일어나서 밥 반공기와 계란후라이를 먹고
간식으로 생체리 3개와 저녁으로 다이어트 씨리얼 40g을 섭취!!
요즘 날이갈수록 식단도 운동도 지키기 쉬워지는것같다. 앞으로도 더 열심히 해야겟다!!
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