저는 완전 초뚱뚱이에요ㅠ 지금 다이어트중이고 9kg정도 감량했는데 갑자기 일정이 바뀌어 버렸어오ㅠ
내일당장부터 원래 16시~22시30분 알바인데 9시부터 16시로 시간이 변경되었어요ㅠ 다이어트 외에 다른 부분에서는 제게도 좋은 조건이라 동의를 했는데 식단이 제일 큰 걱정이에요. 원래는 저녁도시락(샐러드나 계란 또는 과일 ) 을 싸왔는데 점심은 이렇게 싸오면 아마 배고파서 기절할거에요... 제가 초뚱뚱이라 밥을 꼭 먹어야 힘이나는 그런 몸이거든요ㅠ
아침은 최대한 일찍일어나 먹어보겠지만 점심 도시락 싸오는건 무리에요.. 여기 냉장고와 전자레인지가 없어서 전날 만들어놓는것, 보관 자체가 불가하고요.. 원래 주어진 식대는 근처 김밥천국에서 자유식이에요. 하지만 처음 일했을 때 김밥천국에서 밥을 먹으니 집에서보다 식단조절 및 양조절이 안되더라고요... 그래서 제가 생각한게 야채는 간단한 샐러드 도시락으로 싸오고 밥은 김밥천국에서 김밥을 포장해와서 반은 점심 반은 저녁 전 (4시?) 그쯤 먹을까 생각중이에요. 제가 한약을 먹고있어서 체질상 유제픔 섭취불가에요. 그리서 좋아하지만 요거트 및 우유등의 식단은 일체금지네요ㅠ
제 생각 괜찮은지 알려주세오!