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  • 하늘레아
  • 초보2017.08.15 23:1160 조회0 좋아요
  • 1
Q.발목다쳤는데 스쿼트대신할만한거
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
발목다쳐서 하체운동은 쉬고있는데
발목을 덜쓸수 있는 하체운동이 뭐가있을까요 ㅠㅠ

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댓글 (3)

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지존
  • hihihello
  • 08.16 00:29
  • ㅠㅠㅠ그나마 할수있는건 누워서 할 수 있는 운동인듯 해요... 박봄 다리운동이나 캐시 안벅지 영상 보면서 운동하면 괜찮을 것 같아요!
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초보
  • 하늘레아
  • 08.16 02:28
  • hihihello 감사해용 !~
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지존
  • hihihello
  • 08.16 00:30
  • 아니면 파이어 하이드란츠같은 엎드려서 하는 것도 괜찮을 것 같네용!
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