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  • pieceminusons
  • 입문2017.08.16 15:04163 조회2 좋아요
닭가슴살볼의 많은 도움이 필요합니다ㅠㅠ

안녕하세요

저는 156cm 58kg 다이어터입니다

평소 많은 양의 술과 안주, 그리고 군것질로 지방량이 어마어마했습니다.

그러나 빼야겠다는 의지는 생기지 않았습니다.

어느 날, 친구가 찍어준 사진에 웬 돼지 한 마리가 떡하니 있는 겁니다.

워낙 가슴,엉덩이에 살이 많아서 그냥 아 이정도면 되겠거니,

살빼면 가슴도 빠져 ~ 이런 식의 기만한 자세가 저를 이렇게 뚱뚱하게 만든 것 같습니다.

그날로 저는 충격을 먹고 다이어트를 결심했습니다.

우선 밥 양도 줄여보고, 헬스장도 끊고..

근데 20여년간 쌓아온 저의 식욕과 뱃살.. 그 식습관은 고쳐지지 않더군요

닭가슴살 열심히 먹고 운동 열심히해서 꼭 핫바디 만들고 싶습니다.

이 통통에서 벗어나고 싶습니다.

술도 끊었고, 본격적으로 할 다이어트에 꼭 이 참여단이 되어서

후기 핫!하게 올리도록 하겠습니다.

열심히 빼서 꼭 베스트 게시물에 올릴 것인데 거기에 닭가슴살볼의 많은 도움이 필요합니다ㅠㅠ

다신 다이어터 화이팅!!!​

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