- 요미뿌
- 다신2017.08.16 17:0886 조회0 좋아요
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Q.유지는 어떻게 해야되나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달반동안 하루에 최대 800칼로리 정도 먹으며
꾸준히 다이어트를 했어요 치팅데이도
이주에 한번씩 정도 가졌구요
이제 개강하면 슬슬 유지해야될텐데 벌써부터 걱정이네요
아침 저녁은 이때까지 먹던대로 먹고
점심에 먹고 싶은거 조금 먹으면 유지가 될까요 ?
아무래도 개강하면 편의점 음식이나 밖에서
음식 사먹을 일이 많아질텐데 그런음식에 적응해야하지
않을까요 ㅠㅠㅠ
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