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고노도로모보소
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2017.08.18 00:45
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Q.
단기다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
단기간에 성공하신분 있으신가요 ㅠㅠ
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13쭌맘
08.19 23:29
11일부터 시작해서 오늘19일까지 8일간 4키로뺐어요
단기다이어트는 딴거없고 식이조절만이 답이에요~~~
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지존
younlion
08.18 01:02
제가 스무살적에 한달에 7키로 뺀 적이 있긴 해요... 아침저녁으로 한시간동안 달리고 모든 식사량 70%로 줄이고 군것질 안했더니 되더라구요... 지금은 똑같은 조건이어도 못해요... 힘들어요...
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