view-top
지방이노놉
다신
2017.08.18 13:56
61 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
물먹기 포만감 👍👍👍👍
물을한잔 먹을때 종이컵으로 두잔씩 먹어요...
포만감이 있어서 폭식 하는것에 많이 도움 될꺼같아요
물 자주마시다가 안먹다 버릇해서 .. 힘들지만 먹다보면 폭식을 막을수가 있어요.. ^^ 물 꾸준히 잘마시고 우리 다같이 이뻐 져요~^^
프사/닉네임 영역
지방이노놉
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 최종
· 중간점검
· 계속 폭식.과식 도와주세요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
혹시 저같은 분 계시나요
4
80
촤하하
오늘 입문하였습니다 다들 화이팅!
1
72
ark
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
지방이노놉
08.18 23:14
멜로디별빛
그래용 꼭 성공합시다 ..😄😄
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
apricity
08.18 23:08
지방은독약
ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 다이어트 초반엔 스트레스 꽤 받았는데 지금은 나름 다이어트 음식들 먹으면서 달래고 있네요ㅎㅎ....꼭 다이어트 성공해요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
지방이노놉
08.18 23:06
멜로디별빛
우리 다이어트 꼭 성공해서 예쁜옷도입고 그러면서 유지해요^^ 다이어트 하면서 ... 다이어트 음식들을 많이 있어서 두고두고 먹어야 겟어영 ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
apricity
08.18 23:03
지방은독약
오오오오 감사합니다!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
지방이노놉
08.18 23:01
멜로디별빛
전 수시로 먹어더니 .. 포만감도 들고 배고픈지 모르겠더라고요~ 배고플때 오이나. 당근 . 양파 먹어요 구럼 괜찮아져요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
apricity
08.18 22:53
저는 배고플 때 물마셔도 그대로 배고프더라구요.....
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동