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  • 샐이
  • 정석2017.08.18 14:49157 조회0 좋아요
  • 1
Q.영양제 언제 삽취 하세요????
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
종합비타민 마그네슘 오메가3
이렇게 섭취 하는데
종합비타민하고 마그네슘은 공복에 먹고
오메가3는 식후에 먹고 있어요
이렇게 먹는게 맞는지 궁금하네요

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기초대사량을위한섭취vs절식
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댓글 (3)

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초보
  • oxymoron
  • 08.19 02:10
  • 식사후 30분내에 먹는게 젤좋다고 알고있어요~
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정석
  • 샐이
  • 08.18 22:08
  • 168쩜5 그럼 매 식사때마다 비타민 같이 섭취하세요????
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초보
  • 168쩜5
  • 08.18 16:01
  • 저도 alive for women 이거 먹고 있는데, 비타민은 식사 때 먹어야 몸이 약으로 받아드리지않고 영양소로 받아드린다고 하네요 !
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