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  • JEMe
  • 정석2017.08.18 20:5828 조회0 좋아요
08월 18일 (음식 1599kcal, 운동 294kcal)

  • 음식
  • 운동

1599/ 1719

294/ 287

성공
(127)

아침식사 : 148kcal (9.26%)

[아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 허브 103kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

점심식사 : 1,119kcal (69.98%)

일하다가 다같이 먹는분위기에 오랜만에 햄버거
죄책감 ㅜㅠ

[버거킹] 붉은대게통새우버거 세트 1,119kcal

오후 간식 : 110kcal (6.88%)
[매일] 매일바이오 블루베리 로어슈거 110kcal

저녁식사 : 222kcal (13.88%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 102kcal
양상추샐러드 120kcal

운동 : 294kcal
보통 걷기 294kcal

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