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  • 마이너스5로
  • 정석2014.09.22 12:53165 조회0 좋아요
아~~~10일째 몸무게 제자리....ㅠ
10일째 몸무게 제자리....흐엉 울고싶다~ㅠ

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정체기 극복방법 알려주세요 ㅜ
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댓글리스트

정석
  • 50l
  • 09.22 17:55
  • 저는 몇주째 제자리ㅜㅜ
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다신
  • 다시내게로돌아와
  • 09.22 16:13
  • 정체기 필수관문 ㅠ 무서운 놈ㅠ 그때는 몸무게 재지마세요 어차피 올라가도 변화없다면요ㅎ
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정석
  • 눈부시니
  • 09.22 15:39
  • 저는 예전에 삼주 이상 정체기가 왔었어요
    운동량을 더 늘려보시던지 패턴을 바꿔 보세요
    효과 있답니다~
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지존
  • 다작
  • 09.22 13:52
  • 전. . 체중계를 안보려구여~
    한 오십일 후에 짠~~^^*ㅎ
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정석
  • hayina
  • 09.22 13:30
  • 정체기가 제일 힘들죠 ㅜㅠ 몸싸이즈 재어보세요.
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