다이어트

어제동영상잠깐따라햇는데

제일쉽게생긴거따라햇다가온몸에알베겨서누워만잇어여ㅜㅜ다시찌겟죠...ㅎ

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쁘이당
08.19 09:51
첨엔 저도 그랬어요. 하체 했다가 일주일 이상 엉거주춤 했어요. 지금은 복근까지 만드는중 입니다. 아프다고 가만 계시지 마시고 스트레칭으로 풀어서 꾸준히 하시는건 어떠실지, ^^
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