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  • 김클클
  • 초보2017.08.19 15:39184 조회0 좋아요
Q.마일리사이러스다리운동있잖아요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그게 하비운동에 효과적이라고 해서 시작했는데..다른사람들은 막 힘들다고 하는데 전 하나도 안힘드네요...근육형 하비라고 해도 정말 1도 안힘들고 뭐야? 이게 운동끝이야? 하는데...다른 근육형 하비분들도 그러시나요?

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  • 김클클
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정석
  • BBD바비디부
  • 08.20 00:50
  • 저는 이틀하고 온몸 근육통와서 며칠 쉬었었어요... 하체 근력이 좋으신가봐용..
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정석
  • 크롭티쌉가능
  • 08.20 00:37
  • 저도 처음에 엥?이게 어려워했는데 다시 자세부터 하나하나 똑바로하다보니깐 땀이 비오듯이오고 다리가 후들거리더라고요 특히 스쿼트할때요ㅠ
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다신
  • 가현마마
  • 08.19 17:51
  • 한셋트는 무안하게 하는데 두셋트중간에는 좀 힘들더라구요...
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