- whiteblu****
- 정석2017.08.19 21:24283 조회0 좋아요
Q.한달반 고도 비만자인데도 3킬로밖에 안빠져요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
163에 시작은 93킬로 킬로 현재는 아침 89입니다.
운동은 주3일 pt받고 있고 원래 이정도는 아니였구 5년전까지는 65킬로 였는데 개인적인 사정으로생활에 변화가 생기면서 맥주를 고칼로리 안주와 거의 매일 마셨더니 일년에 7~8킬로씩 찌더니 이리 되었어요ㅠㅠ
음식도 하루 1100 이하로 제한하구 pt도 받고 있고 그좋아하던 맥주와 안주를 끊은지 한달 반인데 3킬로라는데에 자괴감이~~ㅠㅠ
전 고도비만자라 한 7~8킬로는 빠질줄 알았는데ㅠㅠ
정상체중이시라면 많이 빠진거지만 저는~~ㅠㅠ
이거 정상인가요?
운동은 주3일 pt받고 있고 원래 이정도는 아니였구 5년전까지는 65킬로 였는데 개인적인 사정으로생활에 변화가 생기면서 맥주를 고칼로리 안주와 거의 매일 마셨더니 일년에 7~8킬로씩 찌더니 이리 되었어요ㅠㅠ
음식도 하루 1100 이하로 제한하구 pt도 받고 있고 그좋아하던 맥주와 안주를 끊은지 한달 반인데 3킬로라는데에 자괴감이~~ㅠㅠ
전 고도비만자라 한 7~8킬로는 빠질줄 알았는데ㅠㅠ
정상체중이시라면 많이 빠진거지만 저는~~ㅠㅠ
이거 정상인가요?
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