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  • 냐롱이
  • 초보2017.08.19 21:48249 조회0 좋아요
Q.운동량에 만보걷기 칼로리도 포함하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어리밑에 몇보 걸었고 몇칼로리 소모됐다 나오잖아요
그 칼로리도 운동량에 따로 추가하시나요?
특별히 만보를 걷진 못하구요 ㅋ
초보자라 어떻게하시는지 궁금해용^^

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  • 냐롱이
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하체비만
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허벅지 안쪽 자극되는 운동은 뭔가요??
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댓글 (2)

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지존
  • 이야오오오오오
  • 08.20 03:08
  • 저는 만보걷기를 운동량에 추가해요
    근데 만보기가 세개(만보어플이3개)가 다다르게 나와서 제일 낮게 측정된걸로 맞추거나 만보이상걷고 만보로 적어요
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지존
  • younlion
  • 08.19 21:53
  • 그 만보기 제꺼는 조금 과하게 잡히더라구요.. 그래서 걍 무시합니다 ㅋ 칼로리 처방받을때 활동량에 반용을 하니까요..ㅋ
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