- 파랑맘
- 입문2017.08.20 20:5355 조회0 좋아요
Q.상체비만에 좋은 운동이 있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 하의는 66, 상의는 77에서 88까지 입습니다. 건강상에도 안좋지만 똑같이 살찐 사람과 비교해도 위로 몰린 살 때문에 훨씬 뚱뚱해 보이고 옷태가 정말 이상합니다.
물론 전체적으로 살이 빠지면 같이 빠지겠지만 상체가 좀더 잘 빠지는 운동이나 다이어트법이 있을까요? 아니면 피해야 하는 운동이 있나요?
물론 전체적으로 살이 빠지면 같이 빠지겠지만 상체가 좀더 잘 빠지는 운동이나 다이어트법이 있을까요? 아니면 피해야 하는 운동이 있나요?
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