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  • 삥찐짱
  • 입문2014.09.22 15:47173 조회0 좋아요
다이어트 2주차
7kg을 감량하는게 목표인데 저는 운동을 열심히 하는
스퇄이 아니라서 먹는걸로 조절하고 있어요.
저녁6시 이후엔 안먹으려고 노력 중!!

첫주에 1.5kg정도 빠지더니 둘째주엔 아예 하나도 안빠졌어요. 벌써 정체기인건가요???

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댓글리스트

정석
  • 미소랑
  • 09.22 16:26
  • 원래 다이어트의 적정 감랑체중은 일주일에 0.5키로에요. 너무 부담가지지 말고 꾸준히 하시면 좋은결과 있을꺼에요
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다신
  • 다시내게로돌아와
  • 09.22 16:16
  • 운동안하심 유지만 되지않을까요? 그렇다고 매일 먹는거 자꾸 줄이실 수도 없고 운동싫으심 댄스라도ㅎㅎ
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정석
  • 솔로데이
  • 09.22 16:16
  • 저도 운동없이 빼고있어요, 좀있음 다시 빠지실꺼에요,ㅎ
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