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  • 계인이
  • 초보2017.08.22 00:0230 조회0 좋아요
Q.운동을
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 실내싸이클 자전거로 며칠째 하고 있는데 허벅지가 원래 굵은데 그게 빠지지 않고 다 근육으로 생기는 건가요...ㅜㅜ 전 얇아지고 싶어요ㅠ

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지존
  • younlion
  • 08.22 00:50
  • 근육이 당기지 않는 정도까지 했다가 쉬었다 하기를 반복하면 근육으로 인해 찌는것보다 칼로리소모로 빠지는게 높지 않을까요?ㅋ
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