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  • 혜인코코
  • 다신2017.08.23 19:1663 조회0 좋아요
  • 3
Q.샐러드 드레싱
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루 섭취음식이 하루 세끼 닭가슴살,고구마,샐러드만 먹어서
섭취칼로리가 매우낮은편인데요..
먹는 칼로리가 많이 낮으니까 샐러드 드레싱은 조금 칼로리있는거 살짝 뿌려먹어도될까요?
한번뿌려먹을때 60-100kcal 정도의 드레싱이요!

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지존
  • 별바다
  • 08.23 19:51
  • 저도 솔직히 드레싱없인 못먹겠더라고요
    그래서 무지방 샐러드랑 같이먹어요
    뿌려먹기보단 조금 덜어서 찍어드세요
    ^^
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