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  • Rin0722
  • 입문2017.08.23 21:41144 조회1 좋아요
Q.저녁을 먹는게 좋을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁을 안먹어야 더 빨리 살이 빠질것같은데 저녁 안먹으면 몸에 안좋다고 들었거든요..ㅠ 그렇다고 제가 먹기 시작하면 배가 부르다고 느낄때쯤에 식사를 마치는데 꼭 저녁을 먹어야 하나요? 저녁으로 포만감이 큰 음식 추천부탁드려요!

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  • Rin0722
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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 앞자리바꾸기ㄱㄱ
  • 08.23 22:17
  • 아침은 황제처럼 거하게 저녁은 거지처럼 소박하게 먹어야 하지 않을까요?
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 이주형인생최애
  • 08.23 21:51
  • 옥수수는 조금만 먹어도 포만감이 차고,칼로리도 낮으니 옥수수를 삶아서 드셔보세요
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공감 1 신고 0
다신
  • Helloshy
  • 08.23 21:42
  • 저녁 식사로는 포만감이 큰 음식 보다는
    가볍게 끼니를 채운단 느낌으로 드시는 게 좋대요
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