- 잘될껴
- 입문2017.08.24 20:4560 조회0 좋아요
08월 24일 (음식 537kcal, 운동 520kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
537/ 1224
520/ 204
성공
(1003)
아침식사 : 285kcal (53.07%)
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 161kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 100g) | 41kcal |
| [하림] 하림바베큐닭가슴살스테이크 (1회분, 40g) | 52kcal |
점심식사 : 121kcal (22.53%)
| 어묵국 (1인분, 200g) | 121kcal |
간식 : 131kcal (24.39%)
| 커브스 프로틴 블루베리맛 (1포, 25g) | 80kcal |
| 커브스 프로틴 블루베리맛 (1포, 16g) | 51kcal |
운동 : 520kcal
| 커브스 순환운동 (40분) | 520kcal |
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