- 잘될껴
- 입문2017.08.23 22:2880 조회0 좋아요
08월 23일 (음식 503kcal, 운동 520kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
503/ 1224
520/ 204
성공
(1037)
아침식사 : 123kcal (24.45%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 닭안심살 (1회, 70g) | 77kcal |
점심식사 : 158kcal (31.41%)
| 커브스 프로틴 블루베리맛 (1포, 25g) | 80kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 85g) | 78kcal |
저녁식사 : 78kcal (15.51%)
| 오징어 데친것 (1인분, 85g) | 78kcal |
간식 : 144kcal (28.63%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 커브스 프로틴 블루베리맛 (1포, 16g) | 51kcal |
운동 : 520kcal
| 커브스 순환운동 (40분) | 520kcal |
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