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  • 60kg목표!
  • 정석2017.08.24 12:23189 조회1 좋아요
Q.생리중다이어트...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제목에 보다시피.. 그날이 다가왔네요ㅠㅠ 다이어트중인데..먹을게 막땡겨서 과자한봉지를 먹고말았네요..하...ㅠㅠ 생리중다이어트때 어떡해하세요..?조언이나..운동 등등알려주세요... 참고로 생리통 심해요

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댓글 (4)

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정석
  • 60kg목표!
  • 08.24 13:06
  • 러블리바비 감사합니당!!
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초보
  • 러블리바비
  • 08.24 13:04
  • 60kg목표! 그러면 심한운동보다는 산책겸해서 가볍게 걷는게좋아요!ㅎㅎ
    식단조절은 하시던대로 하시는게 좋구요 ㅎㅎ
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정석
  • 60kg목표!
  • 08.24 13:01
  • 러블리바비 그런데 제가 빈혈이좀잇구.. 생리통이 심해요..
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초보
  • 러블리바비
  • 08.24 12:53
  • 저도 그날이라 식욕이 넘쳐서 참지못하고 방금 식빵하나에 고로케 반개먹었어요ㅠㅠ 생리중일때도 평소 다이어트하던대로 먹고하면 된다더라구요 ㅎㅎ 황금기 일때도 똑같이 하면 된대요 !
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