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  • BonnieYun
  • 입문2017.08.24 20:5581 조회0 좋아요
제 다이어트 식단 좀 봐주세요!!
아침 식빵 1조각, 블랙커피 간식 바나나1개 점심 양상추샐러드,고구마반개 간식 방울토마토 10개 저녁 두유, 사과반개, 고구마반개 이렇게인데 괜찮나요?

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  • BonnieYun
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댓글 (3)

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입문
  • BonnieYun
  • 08.25 04:47
  • 정보 감사합니당
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다신
  • 교촌매니아
  • 08.25 01:53
  • 사과는 아침에드시는게 좋을것 같아요.
    그리고 단백질이 넘 부족한것같아요
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지존
  • Nooovely
  • 08.25 00:40
  • 단백질좀 드셔요!!! 양상추 닭가슴살 샐러드는어떠세요
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